☰ منوی پنل
فضای باشگاه با تجهیزات مشکی
دادهٔ نمونه

سلام مربی، سارا محمودی

به پنل مدیریت هنرجویان فیت مکس خوش آمدی.

۴۸کل هنرجویان
۲۷برنامه در حال اجرا
۸پیام جدید
۱۲جلسه امروز

تقویم جلسات

آبان · تقویم نمونه
شیدسچپج
یک روز را برای مشاهدهٔ وضعیت نمونه انتخاب کن.

جلسات امروز · نمونه

  • ۰۹:۰۰ · مریم رستمیتمرین و بررسی پیشرفت
  • ۱۰:۳۰ · الهام احمدیمشاوره تغذیه
  • ۱۲:۰۰ · نازنین رضاییمرور برنامه تمرینی
برنامه زمانی و مدیریت جلسات · خلاصه حضور هنرجویان مرتبط

دسترسی سریع

فهرست هنرجویان

هنرجوهدفپیشرفتوضعیتاقدامات
مریم رستمیکاهش وزن ۸۵٪فعال
الهام احمدیافزایش عضله ۶۷٪در حال پیشرفت
نازنین رضاییافزایش استقامت ۹۱٪عالی
سمانه کریمیفرم‌دهی بدن ۴۸٪نیاز به پیگیری
فاطمه یوسفیافزایش قدرت ۷۰٪فعال

نمودار پیشرفت هنرجوی منتخب

هفتهٔ ۱ · ۸۰ کیلوگرمهفتهٔ ۲ · ۷۸٫۲ کیلوگرمهفتهٔ ۳ · ۷۶٫۳ کیلوگرمهفتهٔ ۴ · ۷۴٫۷ کیلوگرمهفتهٔ ۵ · ۷۳٫۶ کیلوگرمهفتهٔ ۶ · ۷۲٫۵ کیلوگرم۱۲۳۴۵۶
روند نمونهٔ مریم رستمی در شش هفته
هنرجو
مریم رستمی
وزن اولیه
۸۰ کیلو
وزن فعلی
۷۲٫۵ کیلو
تغییر وزن
۷٫۵ کیلو کاهش
مدت برنامه
۶ هفته
دمبل، شیکر و حوله در باشگاه

عملکرد کلی هنرجویان

نمونه · پیشرفت ۳۰ روز اخیر

وضعیت اهداف

۷۶٪

۱۸ نفر به هدف رسیده‌اند
۲۳ نفر در مسیر هدف
۷ نفر نیازمند پیگیری

آخرین پیام‌ها

برای مشاهده پیام‌ها وارد حساب مربی شوید.

مشاهده گفت‌وگوها